TRANSFORMA TU CUERPO, CAMBIA TU MENTE

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN MOLINA DE SEGURA

TE AYUDAMOS A PERDER GRASA, SER MÁS ÁGIL Y FUERTE, PARA QUE TU VIDA DIARIA SEA LA MEJOR POSIBLE

Quieres cambiar tu cuerpo, sentirte bien contigo mismo/a. Has probado varios gimnasios, te has sentido que no sabes por dónde empezar, cómo utilizar las máquinas o realizar correctamente los ejercicios. Al final has terminado dejándolo sin conseguir resultado. No es suficiente con hacer ejercicio de vez en cuando y hacer una «dieta milagro» para perder peso en pocos días, en este proceso hay que cambiar pequeños hábitos para poder tener éxito en tu objetivo.

Por eso, en AC FItness Center te guiaremos durante este camino mientras que disfrutamos y aprendemos. Serás consciente de tus progresos, en todo momento recibirás atención y correcciones, adaptaremos el trabajo a tus necesidades y conforme vayas avanzando, verás como tu día a día mejorará desempeñando más fácil tus tareas, sintiéndote más fuerte y con el cuerpo que deseas. Todo de la mano de profesionales cualificados, en un ambiente familiar y con las herramientas necesarias para que consigas tu meta.

DIFERENTES MODALIDADES PARA DARTE LO QUE NECESITAS

Entrenamiento personal

Cuando la intimidad y el detalle son tu primera opción. Máxima atención y recursos para lograr tu objetivo.

Entrenamiento en grupos reducidos

Si te gusta relacionarte, compartir experiencias, motivarte con otras personas. (2-5 personas).

Entrenamiento online

Si las circunstancias no acompañan, no tienes tiempo de ir al centro y te gusta hacer ejercicio en casa o al aire libre.

¿CÓMO EMPEZAMOS LA TRANSFORMACIÓN?

CON ESTOS 3 SENCILLOS PASOS

Primer paso

Contacta con nosotros. Rellena el formulario para una atención personalizada.

Segundo paso

Nos vemos en el centro. Reserva un entrenamiento de prueba gratuito.

Tercer paso

Elige la modalidad. Nosotros nos encargamos de diseñar tu plan. ¡Empieza el cambio!

LO TENGO CLARO, HABLEMOS

LO QUE DICEN NUESTROS CLIENTES

TÚ PUEDES SER UNO DE ELLOS

¿QUIERES CONOCER PARTE DE NUESTRO TRABAJO?

En AC Fitness Center le damos mucha importancia a la movilidad, fundamental para asentar una base sólida dónde construir el trabajo de fuerza y calidad del movimiento, haciendo honor a la frase de Gray Cook «Primero muévete bien, después muévete mucho».

Por eso, queremos darte GRATIS, una rutina donde trabajarás la mayoría de tu cuerpo y que la puedas incluir antes de los entrenamientos como parte del calentamiento, al igual que hacemos en nuestro centro. (PDF y vídeo).

Disfruta del mejor entrenamiento personal en Molina de Segura

DESCARGAR RUTINA MOVILIDAD.pdf

Preguntas Frecuentes

¿En qué consiste el entrenamiento en grupos reducidos?

Nuestros entrenamientos se realizan en grupos de 6 personas. De esta manera conseguimos la motivación de entrenar acompañado, pero con la atención personalizada de un entrenador que está pendiente de ti en todo momento para corregirte y ayudarte.

¿Qué diferencia hay entre nuestro centro y un gimnasio convencional?

En un gimnasio tradicional estás solo frente a las máquinas y es fácil perder la motivación. Aquí cada sesión está guiada por un entrenador, que adapta los ejercicios a tu nivel, te corrige en la técnica y se asegura de que avances hacia tus objetivos con una planificación y sin riesgo de lesión.

¿Necesitas experiencia previa para entrenar con nosotros?

No, no necesitas experiencia. Nuestros entrenamientos están diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con más experiencia. Adaptamos cada ejercicio a tus necesidades, nivel y condición física.

¿Puedo entrenar si tengo dolores de espalda o molestias físicas?

Sí, de hecho muchos de nuestros clientes vienen buscando aliviar dolores de espalda o mejorar su postura. Nuestros entrenadores están capacitados para adaptar los ejercicios y ayudarte a fortalecer tu musculatura de forma segura.

NO TE QUEDES CON DUDAS Y EMPIEZA EL CAMBIO QUE NECESITAS

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